4 Fakta Tidak Nyaman Tentang Hubungan yang Harus Anda Ketahui (dan Akhirnya Terima)

Margaret adalah advokat kesehatan mental dan telah mempelajari psikologi. Dia bercita-cita untuk membantu orang menjalani kehidupan yang lebih baik.

Antara Netflix, film Hollywood, dan buku fiksi, terkadang sulit untuk membedakan antara apa yang nyata tentang hubungan dan apa yang tidak.

Dan meskipun tidak ada benar atau salah dalam membentuk dan menavigasi suatu hubungan, ada beberapa kebenaran yang tidak dapat disangkal tentang hubungan yang kebanyakan orang lebih suka menutup mata.

Mungkin, dengan menyangkalnya, segalanya terasa lebih mudah, tidak rumit, atau lebih mengasyikkan. Namun, semakin lama Anda menyangkal kebenaran berikut, semakin sulit untuk membentuk hubungan yang sehat dan memastikannya bertahan dalam ujian waktu.

Berikut ini adalah rincian dari empat kebenaran yang tidak menyenangkan ini, menjelaskan mengapa Anda harus mengetahui dan menerimanya.

1. Hubungan yang Tahan Lama Sama dengan Banyak Usaha

Banyak orang memiliki keyakinan yang sama bahwa suatu hubungan yang dimaksudkan, seharusnya tidak memerlukan banyak usaha, kerja keras, atau pengorbanan.

Dengan kata lain, segala sesuatunya seharusnya terasa 'mudah'.

Lucunya, mereka yang menganut kepercayaan itu, biasanya adalah orang-orang yang berpindah dari satu hubungan ke hubungan lainnya, dan tidak pernah puas dengan pasangan dan kehidupan cinta mereka.

Yang benar adalah bahwa satu-satunya waktu ketika hal-hal dalam suatu hubungan terasa mudah adalah selama periode bulan madu, yang, seperti yang Anda ketahui, selalu berakhir.

Kemudian, setelah kenyataan muncul, menjadi jelas bahwa jika Anda ingin mempertahankan hubungan, Anda harus berusaha keras.

Itu bisa berarti:

• terkadang menempatkan kebutuhan pasangan Anda di atas kebutuhan Anda sendiri
• berkorban demi hubunganmu
• menghabiskan banyak waktu dan energi emosional saat mencoba menyelesaikan konflik dan mengatasi masalah yang mungkin muncul

2. Hubungan Tidak Bisa Membuat Anda Bahagia

Saya dulu punya teman yang tidak pernah jomblo lebih dari seminggu. Dia menjalin hubungan demi hubungan, bahkan dengan orang-orang yang dia tahu tidak cocok untuknya atau tidak benar-benar tertarik padanya, hanya demi bersama seseorang.

Saya tidak tahu di mana dia sekarang atau apa yang dia lakukan, tetapi ada satu hal yang saya yakini: dia pasti tidak lajang.

Alasan di balik perilakunya sederhana: dia berpikir bahwa hanya sebuah hubungan yang bisa membuatnya bahagia. Sial baginya, kenyataannya adalah bahwa hubungan saja tidak cukup untuk membuat Anda bahagia. Secara realistis, pasangan romantis tidak dapat:

• secara ajaib membawa Anda kebahagiaan tanpa syarat
• membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri
• menyelamatkan Anda dari atau menghapus semua masalah Anda.

Apa yang secara praktis dapat dilakukan oleh mitra (baik) untuk Anda adalah:

• mendukung Anda selama masa-masa sulit Anda
• membuat Anda melihat nilai Anda dan membantu Anda meningkatkan harga diri Anda
• menawarkan Anda bantuan dan pekerjaan dengan Anda untuk memecahkan masalah Anda

Kebahagiaan tergantung pada diri Anda sendiri dan itu selalu merupakan pekerjaan orang dalam. Semakin Anda bergantung pada pasangan untuk membawa Anda kebahagiaan, semakin tidak bahagia dan tidak puas yang akan Anda berdua rasakan dalam hubungan tersebut.

3. Ada Lebih dari Satu Pasangan Sempurna untuk Kita Semua

Ketika kita sedang jatuh cinta, kita suka berpikir bahwa tidak ada orang di dunia ini yang cocok dengan kita seperti pasangan kita. Kami berbicara tentang nasib dan takdir dan memberi tahu teman-teman kami bagaimana menemukan pasangan kami 'dimaksudkan'.

Ini cukup romantis.

Namun, mengingat fakta bahwa populasi dunia saat ini sekitar 7,9 miliar, aman untuk mengatakan bahwa ada lebih dari satu pasangan yang cocok untuk kita semua. Untukku, untukmu, dan untuk pasanganmu saat ini (walaupun itu menyebalkan untuk dipikirkan).

Inilah mengapa itu hal yang baik:

• Jika seseorang putus dengan Anda dan Anda merasa patah hati, Anda harus ingat bahwa mereka bukan satu-satunya yang bisa mendapatkan Anda. Ada orang lain di luar sana yang bahkan lebih cocok untukmu.
• Jika Anda ingin keluar dari hubungan Anda, tetapi takut meninggalkan pasangan Anda karena mereka adalah orang baik dan masih sangat tergila-gila dengan Anda, pikirkan ini: pada akhirnya, mereka akan melupakan Anda, dan menemukan orang lain, yang sama baiknya — jika tidak lebih baik — cocok untuk mereka.
• Tidak ada seorang pun yang tidak tergantikan. Jika pasangan Anda tetap bersama Anda, itu karena mereka benar-benar menginginkannya (itu adalah keputusan yang mereka buat setiap hari) dan bukan karena alam semesta 'mengirim Anda' kepada mereka.

4. Pasangan Anda Tidak Akan Pernah Bisa Membaca Pikiran Anda

Berpikir bahwa pasangan harus mengembangkan kemampuan untuk membaca pikiran Anda dan memprediksi perasaan Anda begitu mereka mengenal Anda, dapat menyebabkan banyak masalah, mulai dari miskomunikasi hingga menyabotase diri dalam suatu hubungan.

Kebenaran yang agak tidak nyaman tentang hubungan adalah bahwa bahkan jika Anda telah bersama selama bertahun-tahun – bahkan puluhan tahun – pasangan Anda tidak akan pernah bisa membaca pikiran Anda dan mengetahui apa yang Anda inginkan, butuhkan, dan rasakan setiap saat.

Tentu saja, setelah Anda bersama seseorang selama bertahun-tahun, tingkat empati tertentu berkembang di antara Anda.

Namun, jika kami memperhitungkan bahwa, seiring waktu, orang berubah, dan begitu pula kebutuhan, selera, dan preferensi mereka, Anda dapat memahami mengapa tidak mungkin untuk selalu menyadari apa yang terjadi di kepala pasangan Anda.

Ingat, kesejahteraan suatu hubungan bergantung pada kemampuan kedua belah pihak untuk dengan nyaman mengomunikasikan perasaan, pikiran, ketakutan, dan selera mereka satu sama lain, tidak peduli berapa lama mereka telah bersama dan seberapa baik mereka pikir mereka saling mengenal.

Konten ini akurat dan sesuai dengan pengetahuan terbaik penulis dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran formal dan individual dari seorang profesional yang memenuhi syarat.