10 Alasan Teratas untuk Menjadi Intim Dengan Pasangan Anda

Ini Dimulai dengan Ciuman

Buku Hebat untuk Semua Pasangan

The Married Girls Guide to Great Sex adalah buku hubungan dengan judul yang menarik. Buku itu membahas tentang pentingnya kebaikan dan cinta dalam pernikahan. Ini juga menyentuh tentang seksualitas dalam pernikahan, dan pentingnya membangun kepercayaan untuk meningkatkan keintiman.

Jangan biarkan judul membodohi Anda. Buku ini adalah alat yang hebat untuk meningkatkan hubungan.

Buku Ini Bisa Mengubah Hubungan Anda

The Married Girls Guide To Great Sex (The Married Girls Guide Series Buku 1) Beli sekarang

Tidak Malam Ini, Saya Sakit Kepala

Orang-orang datang dengan berbagai alasan untuk tidak berhubungan intim: Kami tidak punya waktu, saya terlalu gemuk, saya terlalu lelah, anak-anak mungkin mendengar kami, saya sedang tidak mood, saya sakit kepala , Aku masih marah padamu. Daftarnya bisa terus dan terus. Fakta yang menyedihkan adalah, pasangan tidak selalu menyediakan waktu untuk berhubungan intim.

Artikel di Keluarga Sehari-hari membahas frekuensi 'normal' pasangan memiliki hubungan intim.

Salah satu hal tersulit dalam hubungan apa pun adalah menentukan kapan dan mengapa harus berhubungan seks. Setelah Anda menjalin hubungan untuk sementara waktu, Anda tidak selalu mood, seperti di hari-hari awal hubungan. Dan sepertinya hampir tidak ada waktu, setelah Anda bersama. Ada tagihan yang harus dibayar dan argumen yang harus diselesaikan dan berbagai alasan lain yang merusak momen-momen intim dalam hubungan. Berada dalam hubungan jangka panjang bisa menimbulkan bencana bagi keintiman fisik.

Untuk membuat keintiman lebih mudah, pikirkan kapan saja sebagai waktu yang tepat untuk bersenang-senang. Di pagi hari sebelum anak-anak bangun, dan sebelum Anda melompat dari tempat tidur. Di kamar mandi. Quickie saat makan siang. Sebelum anak-anak pulang sekolah. Setelah anak-anak tidur. Ada banyak waktu untuk intim dengan pasangan Anda. Berhentilah membuat alasan dan mulailah mencari alasan untuk lebih dekat dan pribadi dengan orang yang paling Anda cintai.

Pertanyaan yang lebih besar seringkali adalah mengapa? Mengapa kita harus melakukannya? Apa untungnya bagi saya? Ada banyak alasan untuk menikmati hubungan intim dengan pasangan. Biasanya, setelah berhubungan seks, Anda sangat senang melakukannya. Rintangan yang paling sulit diatasi biasanya melibatkan pikiran. Secara mental, Anda hanya merasa tidak menyukainya. Anda tidak ingin mood. Anda tidak ingin membuat pasangan Anda berminat. Lebih mudah untuk menonton TV dan tertidur. Hanya dengan sedikit investasi waktu, dan peralihan mental, Anda dapat menikmati manfaat berhubungan seks dengan pasangan berikut.

Seberapa Sering Normal?

Seberapa sering Anda akrab dengan pasangan?

• Setidaknya sekali sehari.
• Setiap minggu, biasanya pada hari Sabtu.
• Sebulan sekali, mau atau tidak.
• Ini acara tahunan

Luangkan Waktu untuk Satu Sama Lain

Manfaat Kesehatan yang Terbukti dari Keintiman

1. Berhubungan Seks Baik untuk Kesehatan Anda

Menurut penelitian terbaru, seks seminggu sekali menghasilkan 30% lebih tinggi tingkat hormon yang meningkatkan sistem kekebalan, seperti imunoglobulin A (IgA), antibodi melawan infeksi yang membantu melawan infeksi dan penyakit. Selain meningkatkan sistem kekebalan Anda, seks juga merupakan antihistamin alami. Dapat membantu memerangi demam serta asma.

2. Keintiman Fisik Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Seks yang penuh gairah membakar sekitar dua ratus kalori, sama seperti berlari di treadmill selama lima belas menit. Peneliti Inggris telah menentukan bahwa setara dengan enam Big Mac dapat dilakukan dalam setahun dengan berhubungan intim tiga kali seminggu. Jika Anda punya pilihan, dan Anda melakukannya, bukankah Anda lebih suka merangkak di antara seprai daripada mengambil jangka panjang? Mungkin Anda bisa berlari bersama, keluar ke hutan, dan menikmati udara segar dan sinar matahari, dilanjutkan dengan beberapa momen intim. Dan jika Anda sibuk menjadi sibuk, Anda mungkin tidak akan punya banyak waktu untuk Big Mac.

3. Keintiman Menghasilkan Kesejahteraan Emosional

Selama orgasme, bagian otak yang mengatur rasa takut, stres, dan kecemasan dimatikan. Oksitosin dilepaskan, yang memiliki efek amnesia pada otak. (Baca ... Anda akan lupa, setidaknya untuk sementara, mengapa Anda marah!) Endorfin juga dilepaskan, menghasilkan efek relaksasi dan menenangkan, perasaan sejahtera dan euforia. Seks sepuluh kali lebih efektif daripada Valium, tanpa efek samping negatif, meski bisa membuat ketagihan! Menurut Ahli Saraf Adam Safron, dalam makalahnya Socioaffective Neuroscience and Psychology, penyerapan sensorik yang datang dengan rangsangan ritmik dapat membuat Anda berada dalam keadaan meditasi. Ini menenangkan otak serta tubuh.

4. Berhubungan Seks Membantu Kandung Kemih dan Prostat

Bagi wanita, seks memperkuat otot dasar panggul, yang memberikan kontrol lebih besar atas kebocoran kandung kemih yang mengganggu. Ini bisa menjadi masalah bagi wanita, setelah memiliki anak, dan sebagai efek samping alami dari penuaan. Menjadi intim dapat membantu mengurangi frekuensi masalah tersebut, dan akan membantu Anda merasa kurang sadar diri. Bagi pria, ada hubungan antara ejakulasi jarang dan kanker prostat. Jawabannya sepertinya, lebih banyak seks. Langkah sederhana ini akan mencegah masalah kandung kemih dan prostat untuk waktu yang lebih lama daripada tidak melakukan apa-apa.

5. Anda Akan Terlihat Lebih Baik

Estrogen ekstra pada wanita, akibat orgasme, membuat rambut lebih berkilau. Berkeringat saat berhubungan seks membersihkan pori-pori dan membuat kulit Anda berkilau sehat. Serotonin menghasilkan perasaan senang seksual. Anda akan terlihat lebih muda dan lebih sehat, dan Anda akan merasa lebih baik setelah intim dengan pasangan Anda. Selain itu, pria dan wanita yang melakukan hubungan intim secara teratur dianggap berusia 5-10 tahun lebih muda dari usia sebenarnya, dalam sebuah studi klinis di Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia.

Mengapa Kami Melakukan Ini?

Lebih Banyak Manfaat Keintiman

6. Seks Meningkatkan Tonus Otot

Hubungan seksual secara teratur tidak hanya dapat mengencangkan otot perut, tetapi juga kaki dan gluteus. Dan bagi Anda yang berjiwa petualang, Anda bisa mengencangkan lengan, dada, dan otot punggung. Keintiman juga meningkatkan kekencangan otot, membantu kelenturan dan elastisitas otot, dan meningkatkan kondisi kardiovaskular. Meskipun mungkin tidak menggantikan perjalanan harian Anda ke gym, hubungan fisik yang teratur dengan pasangan Anda pasti akan meningkatkan fisik Anda.

7. Berhubungan Seks Memperlambat Proses Penuaan

Seks menurunkan kadar kortisol dalam aliran darah, yang mengurangi stres dan memperlambat proses penuaan. Tingkat kortisol yang diturunkan ini membuat Anda tetap sehat dan terlihat lebih muda. Tidak hanya itu, keintiman membantu Anda merasa lebih muda juga. Dan peningkatan mood yang Anda dapatkan dari berhubungan seks membuat Anda bahagia, terlibat, dan produktif di sisa hidup Anda.

8. Penyakit Perkelahian Keintiman Secara Teratur

Wanita yang lebih sering berhubungan seks memiliki tingkat estrogen yang lebih tinggi, yang melindungi dari penyakit jantung. Ini juga melindungi tubuh dari penyakit Alzheimer dan osteoporosis. Ada sejumlah masalah kesehatan yang berkaitan dengan kadar estrogen yang rendah, termasuk masa yang lebih sulit selama menopause. Keintiman dan orgasme yang teratur membantu mengatur hormon-hormon itu dan memudahkan transisi. Selain itu, menurut sebuah penelitian, 60 persen penderita migrain merasakan pengurangan rasa sakit selama atau setelah berhubungan seks. Sembilan belas persen melaporkan merasa benar-benar bebas dari rasa sakit setelah pertemuan intim.

9. Keintiman Fisik Mengubah Hubungan Anda

Setiap kali Anda memiliki pengalaman yang menyenangkan dengan pasangan Anda, otak Anda mengasosiasikan orang itu dengan kesenangan. Meningkatkan jumlah asosiasi yang menyenangkan meningkatkan hubungan Anda. Ketika Anda memiliki pengalaman positif dengan pasangan Anda, Anda mulai memandangnya secara lebih positif. Iritasi kecil tidak lagi tampak begitu penting, saat Anda tahu Anda sedang berada di waktu yang tepat. Anda tidak hanya akan melihat pasangan Anda dengan lebih baik, tetapi mereka juga akan melihat Anda dengan lebih baik. Secara keseluruhan, seks teratur meningkatkan hubungan dan bahkan mungkin menjauhkan Anda dari ambang perceraian. Ketika Anda berhasil berhubungan seks, segala sesuatu yang lain tampak kurang penting.

10. Rasanya Sangat Bagus

Secara fisik dan emosional, ikatan dengan pasangan Anda pada level ini menciptakan ikatan yang intim. Ikatan ini tidak seperti yang lainnya. Tubuh Anda terasa nyaman, suasana hati Anda meningkat, Anda merasa dicintai, dan semangat Anda meningkat. Sungguh, Anda tidak perlu alasan lain untuk berhubungan seks.

Pilih salah satu alasan di atas untuk mengejutkan kekasih Anda dengan kejar-kejaran di antara seprai. Anda berdua akan senang Anda melakukannya.

Menemukan Keseimbangan dan Keintiman