Cara Menghentikan Rengekan Anak

Apakah harta kecil Anda berubah menjadi balita yang sepertinya tidak bisa meminta sesuatu dengan cara biasa? Apakah suara bernada tinggi dari anak Anda yang berusia empat tahun mirip dengan kuku yang menggores di papan tulis? Anda mungkin bertanya-tanya apa yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan anak yang merengek.

Kamu tidak sendiri. Saya berani mengatakan setiap orang tua pernah berada di posisi itu di beberapa titik. Ini bisa menjengkelkan dan membuat frustrasi, untuk sedikitnya.

Dan begitu lingkaran setan dimulai, akan sulit untuk dipatahkan. Mari kita lihat beberapa alasan mengapa anak Anda mungkin merengek dan bagaimana cara menghentikannya.

Daftar isi

• Mengapa Balita Saya Merengek?
• Mengapa Anak Saya Merengek?
• Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Memutus Siklus?
• Kesimpulan

---

Mengapa Balita Saya Merengek?

Tahap perkembangan si kecil ini bisa menjadi tantangan bagi Anda dan anak Anda. Mereka belum dapat berbicara dan berkomunikasi dengan baik menggunakan bahasa. Anda harus menjadi Sherlock Holmes ketika mencoba mencari tahu apa yang salah dan apa yang mereka inginkan.

Tonggak perkembangan bicara adalah 6 kata tunggal pada usia 18 bulan, tetapi 50 kata pada usia 2 tahun. Sebagian besar anak usia 2 tahun dapat mengucapkan sejumlah frasa dua kata dengan baik juga. Kemampuan mengucapkan kalimat lengkap dan melakukan percakapan singkat tidak berkembang sampai usia 3 tahun; meskipun demikian, hanya 70% ucapan yang dapat dipahami. Karena ketidakmampuan untuk mengomunikasikan dengan tepat apa yang ingin mereka katakan, balita dapat dengan mudah menjadi frustrasi. Berikut selengkapnyatonggak pidato sesuai usia.

Bersabar dan membantu anak Anda untuk berkomunikasi adalah kunci ketika memahami apa yang memicu rengekan mereka. Ini dapat membantu Anda mengenali dan menghapus hal-hal yang memicunya, dan memungkinkan Anda untuk menghadapinya dengan lebih baik.

Ini Dunia Baru

Balita Anda sedang belajar sedikit kemandirian dan ketika semuanya baik-baik saja di dunia mereka, mereka bahagia dan puas. Ini semua bisa berubah dalam sekejap ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana mereka.

Ini seperti pasak persegi yang dipasang di lubang bundar. Mereka tahu itu tidak berhasil tetapi tidak tahu mengapa.

Mungkin mereka mencoba untuk mendapatkan beberapa pakaian di boneka terbaru mereka dan meletakkan lengan di kaki setelan baju monyet. Pakaiannya tidak bisa dipakai dan tidak bekerja seperti yang mereka harapkan. Atau mereka bisa mencoba membangunsebuah menara dari blokdan itu terus jatuh.

Harapan yang dimiliki balita Anda tidak sesuai dengan keinginan pikiran mereka. Hal ini dapat menyebabkan kemarahan, frustrasi, kebingungan, danamarah. Berikutnya adalah rengekan yang mencakup segalanya.

Selain apa yang orang tua katakan kepada saya terjadi di rumah, di mobil, di toko, dll, saya sering menyaksikan ledakan seperti itu selama kunjungan kantor. Ditambah dengan kecemasan orang asing dan ketakutan mendapatkan vaksin, balita menangis atau menjerit sepanjang sebagian besar kunjungan. Mereka yang memiliki kemampuan bicara yang lebih maju cenderung lebih tenang dan berusaha berkomunikasi dengan saya saat sedang diperiksa.

Menghadapi Frustrasi Mereka

Adalah normal bagi seorang anak untuk gagal dalam sesuatu ketika mereka mulai bermain sendiri, dan terkadang mereka akan menyelesaikannya sendiri. Di sisi lain, ada kalanya frustrasi menjadi terlalu banyak dan mereka merengek karena tidak bisa melakukannya.

Bisa jadi mainan yang mereka mainkan sedikit terlalu maju untuk mereka pada tahap ini dalam kehidupan muda mereka. Jika itu masalahnya, lepaskan mainan ini untuk sementara waktu dan ganti dengan sesuatu yang lebih sesuai dengan usianya.

Ganti balok kayu yang mudah jatuh dengan balok yang lebih besar yang saling mengunci. Keterampilan motorik halus mereka masih akan diuji tetapi mereka tidak akan gelisah. Ganti boneka yang memiliki setelan baju monyet yang canggung dengan boneka yang hanya memiliki popok velcro.

Begitu mereka menguasai keterampilan yang lebih sederhana, maka perkenalkan kembali mainan itu di tahap selanjutnya, mungkin beberapa minggu setelahnya. Ini juga merupakan ide yang baik untuk melakukan ini ketika anak Anda tidak lelah atau lapar. Mereka cenderung lebih sabar ketika hal-hal lain tidak mengganggu mereka dan mereka cukup istirahat dengan perut kenyang.

Jika rengekan itu mulai lagi, mengapa tidak meluangkan waktu bersama anak Anda untuk membantu mereka mencapai apa yang mereka coba lakukan? Bergantian, alihkan aktivitas kebermain di luar ruanganataumembaca bersama, untuk menenangkan mereka lagi.

Artikel AAP berikut menawarkan saran tambahan danpenjelasan tentang perilaku balita.

Apa Yang Terjadi Ketika Anda Tidak Dapat Menghilangkan Penyebab Frustrasi Mereka?

Akan ada saat-saat ketika hal-hal di luar kendali Anda dan Anda tidak akan dapat menyelesaikan penyebab keluhan anak Anda. Anda bisa saja sedang duduk di ruang tunggu di kantor dokter ketika anak Anda bosan dan mulai merengek.

Inilah saatnya Anda perlu menghibur mereka dan berempati dengan apa yang mereka rasakan. Beri tahu mereka bahwa Anda menerima bahwa mereka bosan dan beri tahu mereka bahwa Anda juga tidak ingin berada di sana. Jelaskan pentingnya mengapa Anda ada di sana dan mengapa itu perlu.

Ini akan mengajari anak Anda bahwa ada kalanya kita semua harus melakukan hal-hal yang tidak kita inginkan.

Mengajar balita untuk menyesuaikan diri dengan kenyataan hidup bisa menjadi panggilan yang sulit. Kita tidak bisa, dan tidak seharusnya, selalu memberikan apa yang mereka inginkan. Triknya adalah memenuhi kebutuhan mereka tanpa melompati rintangan untuk melakukannya.

Hanya karena mereka meminta jenis kue tertentu, jangan menyerah. Anda mungkin menawarkan kue selai kacang dan mereka mulai merengek karena mereka menginginkan keping cokelat. Jangan menyerah, bersimpatilah pada mereka, dan jelaskan bahwa ada kalanya kita tidak punya pilihan.

Orang tua sering kali frustasi dengan amukan atau ledakan amarah yang terjadi di tempat umum. Saya sering mendengar mereka mengungkapkan rasa malu ketika anak mereka jatuh ke lantai dan berteriak saat berada di toko ataurestoran. Saran saya yang biasa adalah bagi orang tua atau orang dewasa yang bertanggung jawab untuk membawa anak itu kembali ke mobil sampai amukan itu mereda. Anak dapat mengungkapkan rasa frustrasinya, dan orang tua menghindari tatapan dan komentar yang tidak menyenangkan dari mereka yang menyaksikan episode tersebut. Setelah anak tenang kembali, kunjungan toko atau restoran dapat dilanjutkan.

Catatan Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Alternatif untuk Pidato

Selama ini si kecil sudah mengomunikasikan bahwa ia membutuhkan sesuatu dengan cara menangis. Entah itu kenyamanan, makanan, ataupopokberubah, itulah yang Anda tanggapi.Mereka belum belajar berbicaradan merengek adalah langkah terbaik berikutnya sejauh yang mereka ketahui.

Bicaralah dengan anak Anda sesering mungkin, beri mereka kesempatan untuk mengembangkan bicara. Bahasa isyarat dan penunjukan sering kali merupakan tempat yang baik untuk memulai.

Saat Anda menggunakan kata untuk item tertentu, buatlah tanda untuk itu dan gunakan saat Anda mengucapkan kata itu. Jenis komunikasi ini mungkin lebih mudah untuk mereka adopsi dalam jangka pendek dan mencegah rengekan ketika mereka menginginkan sesuatu ^(satu) .

Mengajar mereka ya dan tidak juga bermanfaat. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengangguk atau menggelengkan kepala.

Ketika Anda menawarkan sesuatu, tanyakan apakah mereka menginginkannya. Responsnya mungkin berupa rengekan keras atau senyum lebar. Tergantung pada apa itu, dukung ini.

Misalnya, saat menawarkan minuman kepada balita Anda, tanyakan apakah mereka menginginkan minuman tersebut. Jika jelas tidak, maka beri tahu mereka untuk tidak minum. Jika mereka melakukannya, maka beri tahu mereka ya minum. Goyangkan atau anggukkan kepala Anda sesuai saat Anda mengatakan jawaban negatif atau afirmatif.

Hal ini dapat menyebabkan Anda hanya bisa mengajukan pertanyaan ya atau tidak untuk mendapatkan jawaban yang sesuai. Anda akhirnya bisa meminta anak Anda untuk memberi tahu Anda ya atau tidak, alih-alih merengek.

Dalam praktek klinis, saya telah melihat kemampuan untuk berkomunikasi tidak dengan menggelengkan kepala semuda 9 bulan. Salah satu kasus yang sangat mengejutkan tetapi lucu adalah selama diskusi saya tentang vaksin flu untuk anak berusia 1 tahun. Dia tidak banyak bersuara selama kunjungan kantor, hanya menangis ketika saya memeriksa telinga dan mulutnya. Setelah saya menjelaskan rincian vaksin kepada orang tuanya, saya bertanya apakah mereka ingin dia mendapatkan vaksin flu. Sebelum orang tua bisa menjawab, balita yang sangat intuitif ini menggelengkan kepalanya tidak. Kami semua tertawa terbahak-bahak karenanya!

Catatan Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Jangan Biarkan Balita Anda Membuat Rengekan Sebagai Norma

Balita terus belajar selama masa transisi mereka dari bayi ke anak-anak. Ini akan menjadi coba-coba di pihak mereka tentang apa yang berhasil.

Tetapkan batasan dan jangan menyerah pada anak Anda saat mereka merengek. Jika Anda melakukannya, mereka akan berpikir ini adalah perilaku yang dapat diterima setiap kali mereka menginginkan sesuatu.

Ini akan menjadi panggilan yang sulit kadang-kadang, tetapi tetap bekerja pada keterampilan komunikasi mereka. Cobalah dan cegah rengekan kapan pun Anda bisa, dengan memberikan mainan yang sesuai dengan usia anak Anda. Ini akan mengurangi kemungkinan frustrasi.

Hal lain yang perlu Anda lakukan adalah melihat reaksi Anda sendiri terhadap rengekan. Ya, itu menjengkelkan dan kisi-kisi, tetapi jangan menyerah hanya karena itu sampai ke Anda ^(dua) .

Mengapa Anak Saya Merengek?

Begitu balita Anda bertambah besar dan belajar berbicara, jalur komunikasi menjadi lebih mudah. Itu tidak berarti mereka tidak akan merengek ketika mereka menginginkan sesuatu atau tidak ingin melakukan sesuatu, tetapi itu akan mulai berkurang. Rengekan cenderung memuncak antara usia dua dan empat tahun - dua yang mengerikan, bertiga yang merepotkan, dan merangkak yang rewel.

Meskipun merupakan reaksi alami untuk menjadi kesal dan frustrasi, meneriaki seorang anak untuk berhenti merengek bukanlah cara terbaik untuk menghadapinya. Kesabaran, empati, dan kasih sayang akan memberi Anda hasil jangka panjang yang lebih baik.

Anak Anda mendapatkan lebih banyak kemandirian sekarang dan akan lebih menguji batasannya. Beberapa alasan anak Anda mungkin merengek termasuk: ⁽³⁾ :

• Mereka menginginkan perhatian Anda:Ini kembali ke tangisan dan respons dari bayi. Anak Anda mungkin lelah, lapar, haus, atau membutuhkan penggantian popok. Mereka tahu bahwa merengek mungkin merupakan cara tercepat untuk mendapatkan perhatian dan reaksi Anda.
• Mereka menginginkan waktu satu lawan satu:Anak Anda mungkin ingin Anda meluangkan waktu untuk mereka, bermain, membaca, atau melakukan aktivitas lain. Mereka mungkin hanya ingin pelukan dan kenyamanan.
• Mereka bereaksi terhadap Anda:Negatif dan konflik di rumah Anda dapat menyebabkan anak merengek. Tingkat stres dan emosi Anda dapat menular pada anak Anda.
• Mereka mengekspresikan emosi mereka:Merengek bisa menjadi cara anak Anda memberi tahu Anda bahwa mereka kecewa atau sedih. Mereka menginginkan dukungan, penerimaan, dan pengakuan Anda atas perasaan mereka. Mereka mungkin merasa kewalahan dan membutuhkan Anda untuk menenangkannya.
• Nyatemperamen mereka:Beberapa anak lebih bersemangat dan memiliki kepribadian yang lebih kuat daripada yang lain. Mereka mungkin sensitif dan bereaksi negatif terhadap perubahan. Merengek bisa menjadi cara mereka mengatasi pengalaman yang berubah saat mereka berkembang.
• Anda tidak memberikan penguatan konstan:Jika Anda menyerah pada seorang anak sesekali ketika mereka merengek untuk sesuatu, mereka belajar ini berhasil. Mereka merengek untuk pergi tidur nanti atau ingin permen setelah makan, dan Anda membiarkan mereka memilikinya. Jika Anda atau pengasuh lain mengizinkannya, kemungkinan besar mereka akan melakukannya lagi saat mereka menginginkan sesuatu. Konsistensi sangat penting untuk dimiliki di antara semua pengasuh anak. Ini termasuk orang tua, kerabat jauh, babysitter dan pengasuh anak. Jika tidak, seorang anak dengan mudah menangkap harapan yang berbeda dari satu pengasuh ke pengasuh lainnya yang dapat menyebabkan kebingungan, rengekan, atau amukan. Memiliki aturan yang konsisten mencegah anak menjadi frustrasi atau cemas, dan membantu menjaga rasa tenang.

Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Memutus Siklus?

Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu menghentikan anak yang lebih besar dari merengek. Hal utama di sini adalah tetap tenang dan tersenyum, jangan biarkan anak Anda melihat rengekan yang menghampiri Anda. Jika ini berarti menarik napas dalam-dalam sebelum berurusan dengan anak Anda, lakukanlah.

Katakan Pada Mereka Telingamu Tidak Berfungsi Saat Mereka Merengek

Salah satu cara untuk membuat anak Anda bertanya dengan baik alih-alih merengek adalah memberi tahu mereka bahwa Anda tidak dapat mendengarnya ketika mereka merengek. Tersenyumlah pada mereka dan beri tahu mereka bahwa telinga Anda tidak berfungsi dengan baik saat mereka merengek, dan minta mereka untuk menggunakan suara besar laki-laki/perempuan mereka ⁽⁴⁾ .

Jika anak Anda terus merengek, coba lagi, dan ingat senyum itu. Beri tahu mereka bahwa Anda tahu mereka berbicara kepada Anda dan mengatakan sesuatu, tetapi telinga Anda masih tidak berfungsi. Sekali lagi, minta mereka untuk menggunakan suara besar perempuan/laki-laki mereka.

Ketika anak berbicara tanpa merengek, bersikaplah positif dan berterima kasih padanya, dan beri tahu mereka bahwa Anda dapat mendengarnya sekarang. Jelaskan bahwa telinga Anda tidak suka suara cengeng dan senang ketika mereka menggunakan suaranya yang bagus.

Jika perilakunya berlanjut, jauhi sementara anak Anda terus merengek, dan abaikan mereka sampai mereka berbicara tanpa merengek.

Ini dapat menyebabkan situasi di mana mereka mulai menangis. Jika demikian, jelaskan bahwa Anda ingin mendengar apa yang mereka katakan tetapi telinga Anda membutuhkan bantuan. Ketika anak Anda berusaha untuk meningkatkan cara mereka berkomunikasi, beri mereka penguatan positif.

Cara ini perlahan bisa memperbaiki perilaku mereka. Pada tahap awal, ada baiknya menghadiahi mereka entah bagaimana ketika mereka bereaksi positif.

Penting bahwa semua pengasuh mengikuti metode yang sama untuk memperkuat kebiasaan baik. Semakin konsisten Anda, semakin cepat Anda akan melihat hasil positif.

Tips Lain untuk Menghadapi Anak yang Merengek

Beberapa trik lain yang dapat Anda coba untuk membantu menghentikan rengekan anak Anda adalah:

• Ketika anak Anda tenang dan diam, beri tahu mereka bahwa ketika mereka merengek Anda tidak akan menanggapi permintaan mereka sampai mereka bertanya dengan baik.
• Pastikan mereka memahami perbedaan antara suara rengekan dan suara yang bagus. Mungkin merekam keduanya dan memutarnya kembali agar mereka mengenali perbedaannya.
• Perkuat secara positif penggunaan suara mereka yang bagus. Pujilah mereka karena bertanya tanpa merengek.
• Ini membantu untuk menentukan apakah ada alasan yang sah untuk kesal mereka, terutama jika mereka merengek dan tidak berbicara. Jika ada, hilangkan dan lanjutkan. Pikirkan kapan terakhir kali mereka pergi ke toilet, tidur, makan, atau minum.

• Jangan menyerah saat mereka merengek. Tunggu sampai mereka tenang sebelum memberi mereka mainan, permen, atau apa pun yang mereka inginkan.
• Hindari meneriaki anak Anda atau menunjukkan bahwa Anda tidak bisa mengatasinya.

---

Kesimpulan

Ada sedikit keraguan di antara orang tua bahwa merengek, meskipun merupakan perilaku umum, menjengkelkan dan membuat frustrasi. Hal utama yang harus diambil saat menghadapinya adalah tetap tenang, tersenyum, dan jangan biarkan hal itu menghampiri Anda.

Ini mungkin terdengar lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi satu-satunya cara untuk menghentikan kebiasaan itu adalah dengan membantu anak Anda berkomunikasi dengan cara yang lebih tenang. Beri mereka pujian ketika mereka meminta sesuatu dengan baik, atau ketika mereka membutuhkan bantuan. Ingat, semua pengasuh harus konsisten saat menghadapi anak yang merengek.