Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Cara Memeriksa Posisi Serviks Anda

Wanita hamil memeriksa perutnya sambil duduk di sofa

Apakah Anda mencari lebih banyak cara untuk melacak kesuburan atau tanda-tanda kehamilan Anda? Apakah Anda tahu banyak tentang serviks Anda seperti apa fungsinya dan bagaimana menemukannya?

Serviks Anda adalah pembukaan rahim Anda yang terletak di dalam vagina, dan itu adalah bagian dari tubuh Anda yang selalu berubah untuk mencerminkan apa yang terjadi dengan bagian reproduksi Anda.

Banyak wanita yang tidak menyadari bahwa mereka dapat memeriksa posisi serviks mereka sendiri, dan itu tidak hanya harus ketika mereka hampir melahirkan.

Daftar isi

Mengapa Saya Harus Memeriksa Posisi Serviks Saya?

Pengetahuan adalah kekuatan. Selain mengetahui lebih banyak tentang tubuh Anda, memiliki kemampuan untuk melakukan pemeriksaan pada posisi serviks Anda dapat membantu Anda hamil sekaligus membantu Anda saat mendekati persalinan.

Kita semua pernah mendengar istilah dilatasi 10 sentimeter, tetapi saya tidak tahu apa itusebenarnyaberarti sampai aku punya anak sendiri. Saat tubuh Anda bersiap untuk melahirkan, serviks Anda melebar, atau mengembang dan meregang untuk membuat lubang yang lebih besar.

Batu Serviks

Ini hanya satu hal luar biasa yang dapat dilakukan serviks untuk sistem reproduksi Anda!

Apakah Posisi Serviks Merupakan Indikator Kehamilan?

Mungkin saja menggunakan pemeriksaan serviks sebagai cara untuk menentukan apakah Anda hamil, tetapi itu tidak akan pernah dapat diandalkan seperti tes di rumah atau tes darah di kantor dokter. Serviks Anda dapat berubah karena berbagai alasan dan sering kali berubah, tergantung pada siklus Anda.

Saat Anda hamil, serviks Anda akan lebih tinggi dan lebih lembut daripada waktu lain dalam siklus Anda. Ini akan terasa seperti saat Anda paling subur, tetapi berlangsung lebih lama. Jika Anda memiliki hubungan dan keintiman yang baik dengan tubuh Anda sendiri, memeriksa serviks Anda dapat membantu memastikan kecurigaan kehamilan sejak dini.

Meski begitu, lebih baik tidak mengandalkanhanyapada tanda ini. Setiap wanita memiliki tubuh yang berbeda, serviks yang berbeda, dan reaksi yang berbeda terhadap kehamilan. Jangan berkecil hati jika serviks Anda tidak terasa berubah — Anda mungkin masih hamil!

Melacak Kesuburan dengan Memeriksa Serviks

Memeriksa posisi serviks Anda memiliki manfaat paling besar bagi mereka yangmencoba untuk hamil. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukanlacak kesuburan Andake waktu ketika Anda berhubungan seks untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Saat tubuh Anda mulai bersiap untuk menampung bayi, ia mulai berubah dan sedikit bergerak untuk memungkinkan kehamilan terjadi. Serviks Anda akan bergerak ke atas, membuka sedikit, dan melunak saat darah Anda meningkat. Anda dapat merasakan perubahan ini dengan sangat jelas, dan begitulah cara Anda dapat mengetahui kapan saatnya untuk mulai membuat bayi itu!

Seperti Apa Rasanya Serviks?

Bagaimana perasaan serviks Anda tergantung pada posisi Anda dalam siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Itu akan selalu terasa berbeda dari bagian vagina Anda yang lain dan dengan latihan, Anda akan dapat mengidentifikasinya dengan cepat!

Sebagian besar bagian dalam vagina Anda akan lunak dan kenyal, tetapi serviks adalah tempat yang lebih keras di bagian belakang dan atas. Semakin dekat denganovulasiAnda mengerti, semakin lembut dan lebar jadinya, tetapi tetap tidak akan terasa seperti dinding vagina Anda. Sebaliknya, Anda akan merasakan sesuatu seperti tombol.

Dinding vagina juga kasar dan tidak beraturan karena adanya rugae pada permukaannya, yang memberikan elastisitas. Serviks, di sisi lain, berbentuk donat, benar-benar mulus dengan lekukan di mana lubang serviks berada.

Cara Memeriksa Posisi Serviks

Anda tidak perlu gugup untuk memeriksa tubuh Anda sendiri, jadi pertama-tama, pastikan Anda santai dan siap meluangkan beberapa menit untuk menyelidiki diri sendiri. Mengetahui cara memeriksa serviks Anda dengan aman dapat berguna untuk kehamilan atau pelacakan kesuburan di masa depan, dan ini adalah keterampilan yang bagus untuk dipelajari!

satu.Cuci tangan Anda

Setiap kali Anda akan mengotak-atik vagina Anda, terutama jika Anda sedang hamil, Anda harus memastikan tangan Anda bersih. Masuknya kuman dan bakteri ke dalam vagina Anda hanya akan menimbulkan masalah bagi Anda jika Anda mengalami infeksi.

Penting juga untuk menyebutkan bahwa Anda tidak boleh mencoba memeriksa serviks Anda jika Anda menghadapi infeksi yang sudah ada sebelumnya, seperti infeksi bakteri atau jamur. Kontaminasi dari luar hanya akan memperburuk keadaan.

dua.Temukan Jongkok yang Nyaman

Beberapa wanita berpikir toilet adalah tempat paling nyaman untuk bersiap-siap menjelajahi bagian dalam vagina mereka dan yang lain suka meletakkan kaki di sisi bak mandi. Anda dapat memposisikan diri Anda sesuka Anda selama Anda berjongkok atau berbaring cukup untuk membuka vagina Anda dan Anda merasa nyaman.

Saya menemukan bahwa berjongkok di lantai kamar mandi di atas cermin genggam adalah yang paling mudah karena saya dapat memeriksa semua yang berhubungan dengan vagina saya sekaligus dan memiliki visual yang menyertainya dalam perjalanan eksplorasi saya.

3.Jangkau Masuk dan Naik Perlahan dan Lembut

Jangan terburu-buru bagian ini! Bersikaplah lembut dengan diri sendiri dan perlahan-lahan dorong jari telunjuk Anda sejauh mungkin masuk ke dalam vagina Anda. Anda juga dapat menggunakan jari tengah jika itu berfungsi lebih baik. Jalankan jari Anda di sepanjang bagian atas vagina setelah dimasukkan ke belakang.

Jika Anda baru memulai, perlu beberapa saat untuk memahaminya. Selama Anda tidak kesakitan atau tidak nyaman, aman untuk terus meraba-raba di sana sampai Anda menemukan sesuatu yang terasa tidak biasa. Itu serviks Anda!

Empat.Hafalkan Rasanya dan Dokumentasikan Setiap Perubahan

Pertama kali Anda menemukan serviks Anda sendiri, Anda tidak akan dapat mengetahui perbedaannya dari waktu lain, tetapi dokumentasikan apa yang Andatelah melakukanmerasa. Jika Anda melacak kehamilan Anda, tentukan seberapa kencang menurut Anda serviks terasa dan kemudian teruskan memeriksanya sampai Anda merasakannya melunak.

Anda juga dapat memeriksa jari Anda sesudahnya dan mendokumentasikannyakonsistensi dan warna keputihan Anda. Keputihan adalah bagian yang benar-benar normal dari memiliki vagina, dan ini dapat membantu Anda menentukan dengan tepat di mana Anda berada dalam siklus Anda untuk mengatur waktu seks ke kalender kesuburan Anda.

Bahaya Memeriksa Serviks Anda

Selama tangan Anda bersih dan kuku Anda terpotong rapi dan tidak panjang, bergerigi, atau tajam, kecil kemungkinannya memeriksakan serviks sebelum hamil. Kekhawatiran terbesar datang dari potensi masuknya bakteri ke vagina Anda, terutama menjelang persalinan.

Perhatikan

Setelah ketuban pecah, tidak lagi aman untuk memeriksa serviks sendiri. Tubuh Anda dan bayi Anda lebih rentan terhadap bakteri jahat dan Anda berisiko terkena infeksi kuman di jari Anda. Pada titik ini, percayakan penyedia layanan kesehatan Anda untuk melakukan perasaan untuk Anda!

Ada juga risiko kekecewaan jika Anda mencoba terlalu mengandalkan leher rahim Anda saat memeriksatanda awal kehamilan, atau sebagai satu-satunya cara untuk melacak kesuburan Anda. Memasangkan posisi serviks Anda dengan metode lain untuk menjawab pertanyaan Anda akan memberikan hasil yang paling akurat dan semoga melindungi Anda dari harapan yang pupus.

Tips Untuk Memeriksa Serviks Anda

Meskipun proses ini tidak sulit dilakukan, ada beberapa hal yang harus Anda ingat sebelum memeriksa posisi serviks Anda. Berikut adalah beberapa informasi yang berguna untuk memberi Anda petunjuk yang lebih baik tentang apa yang dilakukan tubuh Anda, bagaimana, dan mengapa.

satu.Serviks Anda Bisa Dilebarkan Selama 3 Minggu Sebelum Melahirkan

Jika Anda berharap mendapatkan informasi awal tentang kapan Anda akan melahirkan, jangan mengandalkan serviks Anda. Anda bisa melebar hingga 3 sentimeter selama berminggu-minggu sebelum proses melahirkan yang sebenarnya dimulai.

dua.Terkadang Serviks Anda Tidak Akan Menutup Sepenuhnya

Memiliki anak dapat memengaruhi perasaan serviks Anda, jadi apa yang Anda rasakan sebelumnya mungkin tidak akan pernah seperti itu lagi setelah bayi lahir. Banyak wanita mengalami serviks yang terus-menerus sedikit terbuka setelah melahirkan, tetapi bukan berarti Anda tetap tidak bisa melacak kesuburan dengan memeriksa posisinya. Ketegasan dan posisi akan tetap menjadi indikator kesuburan yang membantu.

3.Cari Perubahan Lendir

Semua hormon yang memengaruhi posisi serviks Anda juga memengaruhilendiratau debit dengan cara yang sama. Lendir vagina tampaknya menjadi sesuatu yang jarang dibicarakan dengan wanita, tetapi ini adalah salah satu cara paling akurat dan membantu untuk mengetahui kapan Anda paling subur.

Saat Anda paling subur, keputihan Anda akan jernih dengan konsistensi yang licin, elastis, dan melar seperti putih telur. (satu)

Pada awal kehamilan,perubahan keputihanke lendir putih kental atau susu yang dikenal sebagaikeputihan.

Empat.Gairah Seksual Mengubah Segalanya

Memeriksa posisi serviks Anda setelah atau selama berhubungan seks tidak akan pernah memberi Anda jawaban yang akurat. Tubuh Anda berubah saat berhubungan seks atau saat terangsang dan serviks Anda akan bergerak, jadi tunggulah beberapa jam sebelum merasakan perubahan apa pun. Berikan hormon dan tubuh Anda waktu untuk bersantai kembali (dua) .