Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Cara Terbaik untuk Menyendawakan Bayi

Ayah menyendawakan bayinya

Sebagai ibu pertama kali, saya tidak pernah sepenuhnya menyadari pentingnya menyendawakan bayi sampai si kecil menjerit kesakitan. Bayi memiliki perut yang kecil, dan ketika mereka makan, mereka cenderung menelan banyak udara, membuat mereka merasa tidak nyaman saat kenyang.

Mengetahui cara bersendawa pada bayi sangat penting untuk mengurangi kemungkinan sakit perut.

Menyendawakan bayi yang rapuh sangat menakutkan bagi orang tua yang baru pertama kali melakukannya. Anda perlu memposisikannya dengan benar untuk menopang kepala mereka, tetapi juga tahu di mana harus menepuknya untuk melepaskan udara. Jangan takut — kami di sini dengan beberapa panduan, tip bermanfaat, dan trik.

Daftar isi

Tips Sukses Bersendawa

Sebelum Anda mulai menyendawakan bayi Anda, kami memiliki beberapa tips yang dapat Anda ikuti. Ini adalah:

  • Membawa kain:Bersendawa dapat menyebabkanludah, yang dapat merusak pakaian Anda. Selalu jagakain sendawaantara Anda dan bayi Anda. Ini juga merupakan ide yang baik untuk membawa ekstra untuk menghapus susu yang mungkin muncul lagi.
  • Fokus pada sisi kiri:Saat bersendawa, konsentrasikan tindakan Anda di kiri tengah punggung. Perut si kecil berada di sekitar area ini, jadi Anda akan memiliki peluang lebih baik untuk melepaskan sendawa.
  • Lebih kencang:Ini akan tergantung pada bayi Anda. Beberapa bayi mudah bersendawa, sementara yang lain membutuhkan tangan yang lebih kencang.

Cara Menyendawakan Bayi — Empat Cara

Di Dada atau Bahu

Ini adalah salah satu dari dua posisi yang saya rekomendasikan kepada orang tua untuk sendawa yang lebih efektif. Otot-otot perut bagian luar lebih rileks daripada posisi duduk. Ini memungkinkan lebih banyak udara dikeluarkan dari perut (satu) .

satu.Tempatkan Pakaian Anda

Metode ini mudah dilakukan, tetapi Anda harus sangat berhati-hati saat menangani bayi yang baru lahir. Letakkan kain di bahu yang akan Anda gunakan. Pastikan itu melindungi punggung Anda juga.

dua.Tempatkan Bayi

Kemudian dengan lembut letakkan si kecil di dada Anda, letakkan dagunya di bahu Anda. Jika bayi Anda kecil, Anda dapat meletakkannya lebih jauh ke bawah dada Anda untuk dukungan yang lebih baik. Posisi ini mungkin tidak sesukses ini, tetapi ini adalah cara terbaik untuk memulai jika Anda merasa khawatir.

3.Lepaskan sendawa

Gunakan satu tangan untuk menopangnya, sementara Anda menggosok atau menepuk punggungnya dengan lembut dengan tangan lainnya.

Lebih dari 6 Bulan

Untuk bayi yang lebih tua yang berusia di atas 6 bulan dan memiliki kontrol kepala dan leher yang lebih baik, Anda dapat meletakkannya lebih tinggi di bahu Anda. Pegang mereka cukup tinggi sehingga bahu Anda menekan perutnya dengan ringan. Pastikan mereka tidak merosot terlalu jauh dan dapat bernapas dengan nyaman.

Menunduk

Ini adalah posisi kedua yang menurut saya paling efektif. Sekali lagi, otot perut bagian luar menjadi rileks, dan lebih banyak udara yang dilepaskan. Kepala bayi dapat dimiringkan ke samping sehingga bersandar di pangkuan Anda.

Karena bayi Anda mungkin lebih banyak meludah saat bersendawa dalam posisi ini, kain tambahan mungkin diperlukan. Tidak perlu khawatir dengan jumlah ASI yang keluar. Ini jauh lebih sedikit daripada yang terlihat, dan biasanya tidak menghasilkan penambahan berat badan yang buruk.

Foto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAPFoto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Catatan Editor:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

satu.Tempatkan Kain

Letakkan kain bersendawa Anda di pangkuan Anda. Cobalah untuk memposisikannya sehingga ada beberapa yang menggantung di sisi kaki Anda. Tempatkan satu di lantai jika Anda memiliki karpet untuk dilindungi.

dua.Posisikan Bayi Anda

Baringkan si kecil dengan lembut menghadap ke bawah di pangkuan Anda, seperti nampan, sejajar dengan tubuh Anda.

Gunakan tangan Anda untuk memutar kepala bayi ke samping sehingga bersandar pada kaki Anda.

Jika bayi Anda lebih tua dari 6 bulan, Anda dapat memposisikannya sedikit lebih jauh ke lutut Anda. Dengan cara ini, Anda akan memberikan sedikit tekanan pada perut mereka, yang dapat membantu mereka bersendawa.

Dalam praktiknya, kebanyakan bayi di atas usia 6 bulan tidak perlu lagi bersendawa. Mereka tampaknya melakukannya sendiri dengan aktivitas dan gerakan bayi yang normal (yaitu berguling,mencoba untuk duduk, waktu perut).

3.Tepuk Punggung Mereka

Tepuk atau gosok punggung bayi Anda hingga ia bersendawa.

Berjalan

Setelah bayi Anda memiliki kontrol kepala yang lebih baik, ini adalah metode alternatif yang dapat Anda coba. Gendong bayi Anda dengan menggendongnya di depan Anda, menghadap ke luar, di perut Anda. Punggung mereka akan menempel pada perut Anda.

Letakkan satu tangan di bawah pantat mereka, dengan tangan lainnya di perut mereka.

Lengan di perut mereka akan bekerja untuk memberikan sedikit tekanan, membantu melepaskan sendawa. Berjalan di sekitar ruangan dengan gerakan halus dan menenangkan untuk melepaskan sendawa.

Di pangkuan Anda

satu.Persiapan dengan Kain atau Bib

Tergantung pada apa yang Anda inginkan, letakkan kain di pangkuan Anda, atau celemek pada bayi Anda, atau keduanya. Dengan cara ini Anda siap untuk menangkap ludah apa pun.

dua.Dudukkan Bayi Anda

Tempatkan bayi Anda duduk di pangkuan Anda, menghadap jauh dari Anda atau ke samping. Posisikan satu tangan sehingga menopang tubuh mereka, dengan telapak tangan di dada dan jari-jari memegang rahang dan dagu. Pastikan jari-jari Anda tidak berada di sekitar atau menekan tenggorokan bayi Anda.

3.Sendawakan Bayi Anda

Setelah bayi dan tangan Anda berada di posisinya, coba condongkan si kecil sedikit ke depan. Gosok atau tepuk punggungnya dengan tangan Anda yang lain dan tunggu sampai bersendawa.

Secara klinis, menurut saya posisi ini paling tidak efektif untuk menghasilkan sendawa yang baik. Anehnya, itu adalah favorit para perawat yang merawat bayi baru lahir di kamar bayi. Karena perut bayi berderak dalam posisi duduk ini, ada banyak tekanan internal pada perut dan usus.

Sementara beberapa udara mungkin dilepaskan, sebagian besar tetap berada di perut, menghasilkan bayi yang rewel dan rewel beberapa jam kemudian. Setiap bayi berbeda, tetapi banyak orang tua saya yang mencoba posisi ini mengeluhkan kesulitan menyendawakan bayi mereka.

Foto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAPFoto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Catatan Editor:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Cara Menyendawakan Bayi yang Sedang Tidur

Bayi sering mengantuk saat makan. Apakah merekamenyusuiatau diberi susu botol, gerakan mengisap sambil mengisi perutnya adalah resep terbaik untuk tidur bayi. Ini sangat umum pada malam hari karena tubuh mereka sudah menyuruh mereka untuk tidur.

Namun, bahkan jika bayi Anda tertidur, bagi sebagian orang, penting untuk menyendawakannya sebelum membaringkannya. Menyendawakan bayi Anda yang sedang tidur tidak jauh berbeda dengan menyendawakannya saat bangun. Namun, bagian yang sulit bukanlah membangunkan mereka — Anda harus lambat dan ekstra lembut.

Beberapa posisi tidak ideal untuk menyendawakan bayi yang tertidur. Duduk tegak di pangkuan Anda kemungkinan besar akan membangunkan mereka.

Posisi terbaik saat si kecil tertidur adalah di dada atau mengistirahatkannya di lengan bawah. Dengan meletakkannya di dada Anda, bayi Anda akan terus ditenangkan dengan berada di dekat jantung Anda sementara Anda dapat menggosok punggungnya untuk melepaskan sendawa. Jika Anda sedang duduk di kursi saat menyusui, Anda dapat mencoba metode telungkup, tetapi mungkin sulit untuk meletakkannya kembali.

Mengapa Bersendawa Itu Penting

Bersendawa bayi Anda adalah salah satu bagian penting dari orang tua awal. Bayi kecil belum mandiri, seperti anak yang lebih besar dan orang dewasa. Mereka tidak memiliki banyak kendali atas tubuh mereka dan membutuhkan bantuan untuk melepaskan gas (dua) .

Saat bayi Anda makan, biasanya mereka menelan banyak udara. Udara kemudian bergerak ke perut di mana ia menciptakan gelembung udara, mengisi perut bayi Anda. Gelembung udara ini cenderung membuat si kecil tidak nyaman dan memberikan rasa kenyang tanpa menghabiskan makanannya.

Karena bayi Anda masih lapar, tetapi merasa tidak nyaman karena kenyang, mereka bisamenjadi rewel, dan bahkan mudah tersinggung. Itu sebabnya bersendawa adalah bagian penting dari waktu makan dengan bayi.

Sering bersendawa tidak diperlukan pada semua bayi. Beberapa baik-baik saja dengan sedikit bersendawa, sekali setiap kali makan. Orang lain mungkin memerlukannya setelah dan selama setiap makan — Anda akan mengetahui sejak dini apa yang terbaik untuk bayi Anda.

Seberapa Sering Bayi Anda Harus Bersendawa?

Jumlah sendawa yang dibutuhkan bayi terutama bergantung pada apakah Andapemberian susu botolatau menyusui. Saat menyusui, cobalah untuk menyendawakan bayi Anda setiap kali Anda berganti payudara. Jika bayi Anda menelan udara yang berlebihan, mereka mungkin akan menolak untuk melanjutkan menyusui.

Bersendawa saat Anda mengganti payudara akan memungkinkan si kecil menyelesaikan makannya tanpa merasa tidak nyaman. Kemudian setelah Anda selesai, sendawakan lagi. Jika bayi baru lahir Anda hanya mengelola satu payudara — hentikan di tengah-tengah menyusui untuk bersendawa.

Dengan bayi yang diberi susu botol, baik dengan ASI atau susu formula, cobalah untuk bersendawa setidaknya sekali setiap kali menyusu — lakukan ini di tengah-tengah menyusui. Jika bayi Anda rewel atau membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikannya, cobalah untuk membuatnya lebih sering bersendawa.

Bayi yang minum susu formulacenderung lebih mengandung gasdaripada mereka yang diberi ASI. Tidak jelas apakah ini disebabkan oleh lebih banyak udara yang tertelan selama menyusui atau komponen dari susu formula itu sendiri (3) .

Berapa Lama Waktu Bersendawa?

Itu tergantung pada bayi Anda dan sendawa, tetapi biasanya, itu akan memakan waktu satu hingga dua menit. Anda mungkin melihat bahwa terkadang, sendawa akan keluar segera setelah Anda mendudukkan bayi Anda. Di lain waktu, Anda membutuhkan lebih banyak kesabaran dan tangan yang lebih kuat untuk menggosok atau menepuk punggung mereka.

Jika si kecil sering menunjukkan tanda-tanda kaku dan tampak tidak nyaman, konsultasikan dengan dokter anak. Mereka mungkin memiliki gas yang berlebihan dan memerlukan bantuan tambahan untuk meredakannya.

Bukan hal yang aneh bagi bayi denganrefluks buruk, yang disebut penyakit refluks gastroesofageal (GERD), untuk menolak tidur selama 30 menit setelah makan. Ini berbeda dengan ludah biasa yang membuat bayi senang. Refluks asam yang menyakitkan bisa membuat frustrasi jika bayi Anda menjadi gelisah karena kelelahan. Jika Anda merasa bayi Anda memiliki gejala GERD, konsultasikan dengan dokter anak Anda (4) .

Bagaimana Jika Bayi Anda Tidak Bersendawa?

Seringkali, tidak ada sendawa untuk dilepaskan. Beberapa bayi tidak menelan banyak udara, sementara yang lain akan mengeluarkan gas dengan buang air besar dengan cepat setelah menyusu. Jumlah waktu normal untuk mencoba bersendawa adalah 10 hingga 15 menit. Selama si kecil senang dan puas, jangan khawatir jika sendawa tidak muncul.

Jika Andabayi mengalami kolik, Anda mungkin merasa tidak nyaman jika mereka tidak bersendawa. Tapi setidaknya satu penelitian menunjukkan bersendawa tidak serta merta memperbaiki kolik (5) . Jika mereka kesulitan, mintalah obat lain dari dokter Anda — mereka mungkin akan merekomendasikantetes gasatauair keluhan.

Kolik, meskipun sulit bagi orang tua, cenderung sembuh sendiri sekitar 3 hingga 4 bulan (6) .

Bersendawa Adalah Sahabat Terbaik Bayi

Setelah atau selama makan, beberapa bayi menelan banyak udara, membuat perut mereka terasa penuh dan tidak nyaman. Mengetahui kapan harus bersendawa bayi Anda sangat penting. Anda memiliki banyak cara untuk bersendawa, jadi gunakan salah satu yang Anda rasa nyaman.

Untuk beberapa bayi, sendawa akan muncul segera setelah Anda mendudukkannya dengan tegak. Bagi yang lain, dibutuhkan sedikit lebih lama dan membutuhkan lebih banyak gosok atau tepukan.

Jika bayi Anda tidak bersendawa, jangan stres — mungkin mereka tidak perlu melakukannya. Selalu konsultasikan dengan dokter anak Anda jika Anda ragu atau bayi Anda tampak sangat rewel atau tidak nyaman.