7 Alasan Perceraian Terasa Seperti Kematian

Perceraian adalah salah satu pengalaman hidup yang paling tidak terduga dan menyakitkan yang mungkin pernah dihadapi seseorang. Itu tentu saja merupakan konsep tak terduga yang tidak saya siapkan. Meskipun saya telah menjalani hidup bahagia sejak memulai dari awal, ada juga fakta mentah bahwa pilihan saya membuat orang lain tidak bahagia dan saya masih berduka atas kehilangan itu.

Perceraian sering kali membawa jenis perasaan yang sama seperti saat teman dekat atau orang yang dicintai meninggal. Bahkan jika Anda menginginkan perceraian, Anda tetap akan berduka atas kehilangannya. Saya pernah mengalami ini, setelah mengalami perceraian pada tahun 2013 dan kemudian menikah dengan orang baru. Hanya karena saya bergerak maju, bukan berarti itu bukan kerugian. Daftar ini mewakili pengalaman pribadi saya dan bagaimana saya bekerja untuk menerima, memahami, dan mengatasi setiap bagian.

1. Anda Akan Berkabung Bahkan Jika Anda Ingin Perceraian

Selama proses perceraian atau pembubaran pernikahan, beberapa kenyamanan dan keakraban yang penting menjadi hilang:

• identitas
• gambar
• rutinitas
• hubungan
• mertua
• berbagi teman
• stabilitas keuangan
• rumah Anda dan kenyamanannya

Masa depan yang Anda impikan dan perjuangkan telah berakhir. Adalah normal dan bahkan sehat untuk menjalani tahap-tahap perceraian seperti yang Anda lakukan dengan kehilangan apa pun. Itu memang, kematian — kematian dari semua yang pernah Anda jalani dan ketahui untuk waktu yang sangat lama.

2. Mantan Anda Mungkin Masih Menjadi Bagian Dari Hidup Anda jika Anda Memiliki Anak

Anda harus belajar bagaimana menjadi orang tua bersama dengan sehat. Anda memiliki tanggung jawab untuk membesarkan anak-anak Anda dengan mengutamakan kepentingan terbaik mereka. Anak-anak yang bercerai masih bisa bahagia dan membumi jika ada hal-hal yang bersahabat di antara orang tua, dan mereka berada di luar jalur api.

Hal yang sama berlaku untuk anak-anak dewasa. Akan ada wisuda, pernikahan, kelahiran cucu, banyak acara yang Anda berdua butuhkan dan ingin terlibat. Seharusnya tidak ada yang merasa tidak nyaman menghadiri acara seperti itu. Anda menciptakan anak-anak ini bersama-sama, dan Anda harus secara kohesif mengambil bagian dalam pencapaian mereka.

Ingat, anak-anak Anda memandang dan menghormati Anda dan terbiasa dengan kehadiran Anda yang terus-menerus dalam hidup mereka dan selalu siap sedia untuk mereka. Butuh waktu bagi mereka untuk menyadari dan, dalam beberapa kasus, waktu yang sangat lama atau mungkin tidak pernah sama sekali. Sampai saat itu, pahami hubungan Anda mungkin sepihak. Mereka mungkin tidak mengakui hal-hal yang Anda sukai, dan mereka mungkin tidak menelepon karena memikirkan Anda, dan bahkan mungkin tidak merespons saat Anda menghubunginya.

Jangan dorong. Bersabarlah, penuh kasih dan bersedia untuk hidup di dunia yang berat sebelah untuk sementara - untuk waktu yang lama. Anda akan merasa inilah hukuman Anda, dan mungkin memang begitu. Tetapi tidak ada yang lebih menghibur daripada cinta tanpa syarat dan penerimaan dari orang tua, dan mereka akan menghargai Anda tidak menyerah pada mereka ketika mereka marah dan mengungkapkannya.

3. Kehidupan Sosial Anda Akan Berubah

Teman yang sama, bahkan kenalan, dapat mengubah loyalitas mereka. Anda akan mengetahui siapa teman sejati Anda dan itu akan mengejutkan Anda. Beberapa akan memihak sementara yang lain memilih untuk tetap berteman dengan Anda berdua. Anda akan menerima lebih sedikit kartu Natal dan undangan ke acara sosial, dan itu akan sangat menyakitkan. Pergeseran dalam pertemanan ini dapat dengan cepat mengubah prioritas Anda dari menjadi nyonya rumah yang sempurna dan pergi ke pertemuan sosial yang tak ada habisnya, menjadi memiliki kehidupan sosial yang sederhana dengan orang-orang yang Anda memiliki koneksi asli, yang melekat dengan Anda dengan telinga yang mendengarkan dan pikiran terbuka. Anda akan menemukan kenyamanan dalam hal ini, dan persahabatan Anda akan jauh lebih berarti. Percayalah pada saya yang satu ini.

4. Kemarahan Akan Mengangkat Kepala Jeleknya

Tidak peduli apapun situasinya, akan ada kemarahan, kebencian, dan kesalahan. Setelah perceraian, akan ada pemikiran dan bahkan kata-kata tentang kesetiaan, waktu yang terbuang, seberapa baik pikiran orang lain tentang mereka, dan favorit saya, 'Anda telah berubah, Anda bukanlah orang yang saya nikahi.' Tentu saja tidak. Dan Anda tidak seharusnya begitu. Berubah berarti Anda sudah dewasa dan tidak ada yang salah dengan itu.

Sekali lagi, perceraian adalah kerugian. Tidak masalah jika Anda senang atau lega tentang kehilangan itu. Kerugian adalah kerugian. Dan bagian dari kehilangan dan duka adalah kemarahan. Untuk kesejahteraan Anda, Anda harus menghadapi semua tahapan dan beralih dari amarah menjadi penerimaan. Ini mungkin tidak terjadi dalam semalam, tetapi pada titik tertentu, Anda akan bisa melepaskannya dan melanjutkan hidup.

5. Orang Akan Berbicara dan Memihak

Tidak ada yang tahu apa yang terjadi dalam pernikahan kecuali pasangan, dan tidak ada orang lain yang perlu terlibat karena tidak ada pendapat lain yang penting. Seorang teman pernah berkata, 'Ada tiga sisi untuk setiap cerita ... [miliknya], milik saya, dan milik kita'. Betapa benarnya itu, dan orang-orang perlu menghormatinya.

Gosip dapat merugikan Anda, dan dibutuhkan kesadaran diri dan kepercayaan diri untuk mengabaikan tuduhan dan penilaian serta menerima kenyataan hanya Anda yang tahu. Anda adalah dua orang yang melakukan yang terbaik yang Anda bisa; itu yang bisa Anda katakan dan berhenti di situ. Dimana orang lain khawatir, biarkan obrolan menjadi kebisingan latar belakang; karena hanya itu.

6. Kenangan Anda Akan Bersamamu Selamanya

Baik Anda telah menikah selama tiga tahun atau 30 tahun, Anda menghabiskan banyak waktu bersama dan membuat banyak kenangan dengan mantan Anda, anak-anak Anda, keluarga Anda, dan teman-teman Anda. Pilihlah untuk melihat kenangan itu sebagai pengalaman yang tak ternilai harganya.

Saya melihat tahun-tahun saya bersama mantan saya sebagai waktu untuk belajar, perayaan keluarga, pencapaian, dan perubahan. Mereka adalah bagian dari diri saya. Aku bukan wanita yang sama seperti dulu, tetapi dengan cara yang benar. Saya ibu, perawat, dan teman yang sama, tetapi di mana saya berbeda ada di dalam diri saya sendiri; cara saya memandang kehidupan, orang, dan situasi. Saya telah berubah dengan cara yang telah berkontribusi pada pertumbuhan saya, bukan kematian saya.

Jalan saya masih panjang, tetapi saya meningkatkan siapa saya setiap hari. Semua yang saya alami dalam pernikahan saya, baik dan buruk, adalah apa yang membuat saya menjadi diri saya hari ini, baik dalam apa yang telah saya ubah dan apa yang tetap sama. Itu adalah bagian dari hidup saya, saya hidup tanpa penyesalan karena keempat anak saya yang cantik dan berbakat berasal darinya. Memiliki dan membesarkan anak-anak saya adalah pencapaian saya yang paling signifikan selama waktu itu, dan saya tidak akan mengubahnya untuk apa pun.

7. Keluarga Mungkin Tidak Memahami atau Mendukung

Mereka mungkin menghakimi, menyalahkan, menuding, dan berbicara buruk tentang Anda kepada anak-anak Anda, anggota keluarga lain, atau lingkaran teman mereka. Ini akan sangat memalukan, tetapi cobalah untuk memahami bahwa mereka juga sedang berduka atas kehilangan unit keluarga seperti yang mereka ketahui. Mudah-mudahan, seiring berjalannya waktu, mendengarkan, dan memahami, mereka akan memahami dan menghormati keputusan Anda.

Mereka bahkan mungkin tidak menerima atau tidak toleran terhadap hubungan baru. Itu akan menjadi bagian tersulit. Bersabarlah dan siap memaafkan. Akhirnya, mereka akan merindukan perusahaan Anda dan ikatan keluarga yang pernah Anda miliki. Sayangnya, ini bisa memakan waktu bertahun-tahun; dalam kasus saya, butuh waktu bertahun-tahun dengan sedikit harapan untuk rekonsiliasi - bukan karena saya kurang berusaha. Saya tetap berharap dan fokus untuk menjalani hidup saya sepenuhnya. Saya tidak bisa memikirkan apa yang tidak saya miliki dan tahu saya telah melakukan yang terbaik.

Orang bisa berpengaruh, terutama orang tua Anda atau anggota keluarga lainnya, jadi jangan biarkan mereka membuat Anda merasa menyesal atau menyesal. Anda hanya bertanggung jawab atas perasaan dan reaksi Anda, bukan mereka. Saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa banyak orang yang mengatakan ini kepada saya selama bertahun-tahun - teman dengan pengalaman yang sama, terapis, dan bahkan orang asing.

Liburan dan acara keluarga yang monumental adalah yang tersulit. Anda harus membuat tradisi baru, baik itu dengan pasangan, teman, atau tetangga baru Anda. Saya tetap berharap suatu hari nanti, hati akan melunak, dan penerimaan akan terjadi.

“Ada perbedaan besar antara menyerah dan melepaskan. Menyerah berarti menjual diri sendiri. Itu berarti membiarkan rasa takut dan perjuangan membatasi peluang Anda dan membuat Anda terjebak. Melepaskan berarti membebaskan diri Anda dari sesuatu yang tidak lagi melayani Anda. Ini melibatkan menghilangkan orang-orang beracun dan sistem kepercayaan dari hidup Anda sehingga Anda dapat memberi ruang bagi hubungan dan gagasan yang kondusif bagi kesejahteraan dan kebahagiaan Anda. Menyerah mengurangi hidup Anda. Melepaskan akan memperluasnya. Menyerah berarti memenjarakan. Melepaskan adalah pembebasan. Menyerah adalah kekalahan diri. Melepaskan adalah perawatan diri.

Jadi, lain kali Anda memutuskan untuk melepaskan sesuatu atau seseorang yang menghambat kebahagiaan dan pertumbuhan Anda, dan seseorang berani menuduh Anda menyerah atau lemah, ingatkan diri Anda akan perbedaannya. Ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak membutuhkan izin atau persetujuan siapa pun untuk menjalani hidup Anda dengan cara yang dirasa benar. Tidak ada yang memiliki wewenang untuk memberi tahu Anda siapa menjadi atau bagaimana untuk hidup. Tidak ada yang bisa memutuskan seperti apa hidup Anda atau siapa yang harus menjadi bagian darinya. Tidak ada yang lain selain kamu.'

- Daniell Koepke