Bagaimana Konsultan Laktasi Dapat Membantu Anda Menyusui
Kesehatan Anak / 2024
Mencari tahu orientasi seksual Anda adalah langkah besar dalam hidup Anda. Anda mungkin telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa Anda tertarik pada lebih dari satu jenis kelamin, tetapi takut mengakuinya kepada diri sendiri dan keluarga serta teman Anda. Atau, mungkin Anda baru saja menyadari bahwa Anda tertarik pada lebih banyak tipe orang daripada yang Anda duga sebelumnya. Apakah Anda baru saja mencari tahu tentang seksualitas Anda atau sudah mengetahuinya selama bertahun-tahun, Anda mungkin merasa sedikit tersesat tentang bagaimana tampil sebagai biseksual.
Ingin dicintai dan diterima apa adanya adalah perasaan yang umum, tetapi biseksual sering merasa berkonflik tentang apakah mereka harus memberi tahu orang-orang dalam kehidupannya tentang orientasi seksual mereka. Karena biseksual sering kali kurang terlihat dibandingkan orang lain dalam komunitas LGBT +, sangatlah penting untuk membuat identitas Anda diketahui. Di sisi lain, akan terasa tidak terlalu menakutkan untuk tetap diam jika Anda tahu Anda bisa dianggap heteroseksual atau gay. Berikut adalah beberapa tip untuk menjadi lebih nyaman dengan biseksualitas Anda dan untuk keluar, jika Anda memilih untuk melakukannya.
Sebelum Anda mulai memberi tahu orang lain tentang seksualitas Anda, penting bagi Anda untuk menerima bagian itu dari diri Anda sendiri. Jika Anda merasa malu atau malu tentang siapa Anda, secara otomatis Anda akan berasumsi bahwa orang yang Anda temui akan merasakan hal yang sama tentang Anda, terlepas dari apakah ini benar. Pola pikir ini tidak sehat. Sebelum Anda membuat keputusan untuk bersikap bi terhadap keluarga atau teman Anda, pastikan Anda merasa nyaman untuk mengidentifikasi diri Anda.
Jika Anda memiliki teman yang gay, lesbian, biseksual, trans *, atau identitas lain yang termasuk dalam spektrum LGBT +, Anda mungkin merasa lebih nyaman untuk mengungkapkan kepada mereka sebelum mengungkapkan diri Anda kepada orang-orang hetero dalam hidup Anda. Orang yang telah melalui proses untuk keluar tahu apa yang Anda alami dan akan dapat memberi Anda dukungan saat Anda bersiap untuk keluar kepada teman dan keluarga Anda yang lain.
Jika Anda gugup untuk mengungkapkan perasaan kepada teman dekat dan keluarga, Anda mungkin ingin berlatih mengungkapkan perasaan kepada orang yang tidak Anda kenal terlebih dahulu. Ini bisa jadi orang-orang di forum online atau orang asing yang Anda ajak ngobrol di tempat umum. Mengenal orang asing mungkin tampak menakutkan, tetapi dengan santai menyebutkan orientasi seksual Anda kepada seseorang yang tidak Anda kenal dapat membantu Anda menjadi lebih nyaman mendiskusikan identitas Anda. Pengungkapan tentang orientasi Anda ini tidak perlu dramatis. Ini bisa sesederhana hanya menyebutkan selebriti dari jenis kelamin berbeda yang mungkin Anda sukai.
Sebelum Anda mengungkapkan kepada orang-orang yang mungkin kurang mendukung, penting untuk mempersiapkan setiap komentar atau pertanyaan bodoh yang mungkin mereka lemparkan kepada Anda. Anda akan merasa lebih percaya diri tentang identitas Anda jika Anda memulai percakapan dengan persiapan. Biseksualitas sering disalahpahami, dan stereotip dan mitos tentang orang bi masih sangat umum. Bersiaplah untuk menghilangkan mitos atau stereotip tentang individu biseksual yang mungkin masih mereka percayai.
Betapapun bersemangatnya Anda untuk berteriak kepada dunia siapa Anda, dalam skenario tertentu, mungkin lebih baik menunggu sebelum mengungkapkan kepada orang-orang tertentu. Jika orang tua Anda telah menunjukkan bahwa mereka tidak mendukung komunitas LGBT +, Anda mungkin tidak ingin mengambil risiko mengungkapkan kepada mereka saat Anda masih tinggal di bawah atap mereka dan bergantung pada mereka untuk keamanan finansial. Di dunia yang sempurna, orang tua akan selalu menyayangi dan mendukung anaknya apapun yang terjadi, tapi sayangnya, itu bukan dunia tempat kita tinggal. Jika ada alasan mengapa keluar bisa berbahaya bagi Anda saat ini, lebih baik menunggu , sekeras yang mungkin.
Pastikan keputusan Anda untuk keluar adalah untuk diri Anda sendiri. Meskipun banyak orang dalam komunitas LGBT + memandang bahwa tampil sebagai tonggak penting dalam kehidupan anak muda LGBT +, hanya Anda yang dapat memutuskan apakah ini saat yang tepat bagi Anda untuk keluar. Jangan melakukannya hanya karena menurut Anda itulah yang harus Anda lakukan setelah menyadari bahwa Anda bi. Jika Anda merasa nyaman dengan identitas Anda dan ingin orang terdekat Anda mengetahui siapa Anda, lakukanlah. Jika Anda belum nyaman dengan identitas Anda, gunakan semua waktu yang Anda butuhkan sebelum memberi tahu orang lain. Jika Anda tidak pernah merasa nyaman untuk keluar, itu juga pilihan Anda. Jangan biarkan orang lain membuat Anda merasa buruk atau bersalah karena membuat salah satu pilihan.
Ketika Anda memilih untuk terbuka kepada seseorang yang baru, penting untuk diingat bahwa kebahagiaan Anda tidak bergantung pada persetujuan mereka. Anda tidak bisa memaksa semua orang untuk menerima Anda. Meskipun memilukan, akan selalu ada beberapa orang yang tidak akan menerima biseksualitas Anda. Beberapa orang heteroseksual dan gay / lesbian sama-sama menolak untuk menerima orang biseksual karena ketidaktahuan atau kebencian. Bahkan di dalam komunitas LGBT +, masih ada orang yang menolak menerima biseksual karena berbagai alasan cuek. Anda bisa percaya diri tentang identitas Anda dan mencintai diri sendiri, bahkan tanpa persetujuan orang lain.
Keluar sebagai bi tidak mengubah siapa Anda. Anda tetap orang yang sama indahnya seperti sebelumnya, terlepas dari bagaimana orang lain memandang orientasi seksual Anda. Mengklaim label 'biseksual' tidak berarti Anda harus mengadopsi setiap stereotip tentang individu bi. Jangan mengubah siapa Anda atau cara Anda bertindak untuk membuktikan kepada siapa pun bahwa identitas Anda valid. Bi hanyalah salah satu bagian dari identitas Anda. Bagian lain dari diri Anda sebagai pribadi masih tetap penting.
Lebih dari orientasi lainnya, orang bi diharapkan membuktikan bahwa mereka sebenarnya adalah seorang bi, bukan sebagai 'pencari perhatian langsung' atau 'gay dan penyangkalan.' Apakah Anda pernah terlibat dengan banyak orang dari jenis kelamin yang berbeda atau bahkan belum pernah menjalin hubungan, jika Anda mengidentifikasi diri sebagai biseksual, maka Anda adalah biseksual. Anda tidak perlu bersama dengan sejumlah orang, atau dengan jumlah pria dan wanita yang sama agar identitas Anda valid.
Anda masih biseksual jika Anda berakhir dengan seorang pria, wanita, seseorang yang mengidentifikasi di luar biner gender, atau bahkan memilih untuk tetap melajang. Orang atau orang yang sedang bersama Anda tidak mengubah orientasi Anda. Anda tidak harus mengidentifikasi diri Anda sebagai orang yang jujur hanya karena hubungan Anda terlihat 'langsung' bagi pengamat luar, atau sebagai gay atau lesbian hanya karena Anda berada dalam hubungan sesama jenis.
Jika di kemudian hari Anda menyadari bahwa beberapa label selain biseksual lebih mendefinisikan siapa Anda, Anda juga bebas untuk mulai mengidentifikasi dengan cara itu. Anda adalah satu-satunya orang yang dapat mengetahui identitas seksual Anda. Jika Anda menemukan label yang lebih mencerminkan siapa Anda, Anda dapat memulai proses keluar dari awal lagi, tetapi hanya jika Anda mau.
Keluar bisa menjadi proses yang menakutkan dan membingungkan. Jika Anda masih ragu tentang identitas Anda, akan lebih sulit lagi untuk memercayai orang yang ingin Anda tunjukkan. Penting bagi Anda untuk merasa nyaman dengan identitas Anda dan yakin tentang siapa Anda sebelum keluar ke orang baru. Keluar dapat membuat Anda merasa lebih nyaman dengan seluruh identitas Anda.